Občas hladovať je zdravé alebo nie?

Portál prolekare.cz uverejnil zaujímavú informáciu.

V New England Journal of Medicine bol v decembri 2019 publikovaný článok zaoberajúci sa zdravotnými prínosmi pravidelného hladovania. Zdá sa, že v dobe hojnosti a množstva civilizačných ochorení vyvolaných životným štýlom môže občasné obmedzenie kalorického príjmu znamenať veľmi dôležitý prvok prevencie niektorých civilizačných chorôb a tiež môže pôsobiť proti starnutiu organizmu.

Celý článok si môžete prečítať tu : https://www.prolekare.cz/novinky/intermitentni-hladoveni-v-prevenci-a-lecbe-chorob-119903?utm_source=vlastovka-51-4563&utm_medium=newsletter&utm_campaign=section-70

Zdroj: prolekare.cz

Foto: fotolia.com